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El Arte de la Preparación Física y su Importancia

Por: rubenguerrero
12/06/2019 | 10:32:00

El tercer y último día de la Reunión Anual del Futbol Mexicano tuvoun arranque intenso en la salas de ponencias. Rafel Pol, Preparador Físico dela Selección Española, abrió una triple entrega de expositores, todos,concentrados en un solo tema: la preparación física y sus repercusionespositivas sobre el terreno de juego. El éxito, de acuerdo a lo recapitulado,está más cerca, si va de la mano con un adecuado acondicionamiento yalimentación.

“El futbol y la preparación física no podrían entenderse sinla metodología científica. Aún sin saberlo, todos hacen uso de esta situación.Mi trabajo consiste en saber cómo entrenar, cómo trabajar, cómo rendir almáximo. Lo primero que hay que entender para saber cómo conseguir lo mejor delos jugadores físicamente, primero tenemos que identificar otros aspectos delmismo jugador”, comentó.

La mentalización previa a una semana de trabajo, puesta en marcha sobrealgún objetivo colectivo cercano, de acuerdo con Rafel Pons, es una de lasclaves, para, sin importar la edad, que el futbolista rinda de mejor manera. Esel análisis profundo de comportamiento y patrones.

“Las variables para un mejor rendimiento en la cancha pasanprimero por la diferencia entre la ejecución y la realización. En la primera,el futbolista está siguiendo una orden; en la segunda, es con base a lo que hahecho antes, y hay mayor posibilidad de que el pase, el disparo o cualquierjugada, salga mejor. La preparación física pasa por el análisis de patrones, larepetición, pero de igual forma por la motivación”.




Eduard Pons, Preparador Físico del FC Barcelona, del exitoso equipo catalán, siguió después del responsable de esta materia en la Selección Española. Al respecto, un tipo que ha estado cercano e implicado en los logros de Lionel Messi y compañía, detalló que parte de su labor es hacer homogéneo el acondicionamiento físico para todas las categorías de la institución blaugrana.

“Nuestra preparación física en el FC Barcelona está condicionada a nuestro modelo de juego, que es fijo, no cambia; las variables dependen al cien por ciento de los objetivos planteados. La preparación física, actualmente en el futbol no solo es previa a un partido o en los entrenamientos, gracias a los avances científicos y tecnológicos, ahora podemos desarrollar un mejor juego y hasta brindar una mejor formación a los jóvenes con un buen acondicionamiento”.



La última ponencia corrió a cargo de Luis Suárez, Preparador Físico delFC Basel de Suiza. La estructura de su charla se centró en la prevención delesiones y la activación previa a los entrenamientos y lesiones: “La activaciónprevia a las cargas de trabajo relevantes son vitales para, primero, conseguirun alto rendimiento, después, para evitar lesiones; se necesita un análisisprofundo para entender la fisionomía de los futbolistas y hasta el modelo dejuego del equipo”.



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